Že od nekdaj sem mislil, da je moja prehrana precej dobra in da dobim vse potrebne hranilne snovi, ki jih moje telo potrebuje. Zato se mi nikoli ni zdelo, da mi kaj manjka. Ampak sčasoma sem se začel soočati s precej čudnimi simptomi. Moje telo je postajalo vse bolj utrujeno, primanjkovalo mi je koncentracije in postal sem bolj razdražljiv. To mi je bilo zelo čudno, poleg tega pa je močno vplivalo na kakovost mojega življenja. Skozi dan sem zato naredil čedalje manj stvari, v službi pa sem bil manj produktiven, saj se nisem mogel zbrati pri delu.

Zato sem se odločil, da se v to malo poglobim, saj je bil problem očiten. Ker nisem vedel, kaj bi sploh bilo krivo, sem se odpravil do zdravnika. Ta mi je postavil nekaj vprašanj glede moje prehrane. Nato je opravil še hiter test, ki je pokazal, da mi primanjkuje omega 3. To se je ujemalo tudi z mojo prehrano, saj nisem jedel veliko hrane, bogate z omega 3 maščobami.

Zato sem moral nekaj spremeniti. Na spletu sem preveril, katera hrana je bogata z omega 3 maščobami, da bi jo dodal k svoji prehrani. Odločil sem se tudi, da kupim še prehranska dopolnila, za vsak slučaj, če s prehrano ne bi dobil dovolj omega 3. Začel sem jesti čedalje več rib, na primer lososa, ter različne oreščke in olja. Kmalu sem opazil precejšen napredek. Moja utrujenost se je zmanjševala, koncentracija pa je bila čedalje boljša.

Če je bil kakšen dan, ko nisem bil prepričan, da sem zaužil dovolj takšne hrane, sem vzel prehranska dopolnila, da sem bil lahko miren. Tako mi je končno uspelo rešiti svoj problem.