Rože za balkon- ureditev sestrinega balkona

Imam mlajšo sestro in vedno sva bili zelo navezani ena na drugo. Vedno sva si vse povedali in si med seboj pomagali. Letos je moja sestra odpotovala meseca maja za en mesec. To pa je mesec, ko se sadijo rože. Prvo sem uredila svoj balkon. In seveda sem se spomnila na mojo sestro, da nima možnosti, da bi si uredila balkon z rožami, ker je ni doma. Tako sem jo kontaktirala in se ponudila, da ji letos lahko rože za balkon kupim jaz. 

Rože za balkon- ureditev sestrinega balkona

Bila je srečna, ker se je zavedala, da sama trenutno ne more. Tako sem ji jaz po svoji izbiri kupila rože za balkon, jih posadila v korita in en mesec zanje tudi skrbela. Ko je prišla moja sestra iz potovanja je na rože že pozabila. A takoj, ko je prišla pred svojo hišo, je zagledala prekrasen balkon. Kako je bila srečna, da sem izbrala takšne rože za balkon, da sem vse uredila in skrbno skrbela zanje. Tisto leto je imela sestra res lep balkon. Nekateri pravijo, da je predvsem odvisno, kakšen odnos imaš do rož. Seveda sem jaz človek narave in cvetja. Obožujem cvetje in to se je pokazalo tudi pri sestri. Rože za balkon so cvetele in bile res lepe. Sedaj je na vrsti ona sama. Sedaj naprej bo skrbela zanje sama. Upam, da ji bo uspelo, ker ona pa je drugačna. Ona na rože včasih pozabi, potem jih zalije preveč in tako naprej. Jaz pa sem zelo pazljiva in skrbna. 

Letos so rože za balkon res lepe, tako pri sestri, kot pri meni. Sestra je bila presenečena nad mojo izbiro rož. Ni pričakovala takšnih barv. Sem namreč človek, ki prisega na to, da je vse pisano. Tako so tudi njene rože za balkon bile pisane in polne barv. Svet je lepši v barvah, to vemo vsi. …

Zobozdravnik Ljubljana nam lahko res velikokrat pomaga

Nekaj časa nazaj sem imela res neznosno bolečino v zobu. Dejstvo je, da že nekaj časa nisem bila pri zdravniku in tega sem se precej bala. Ko je postala tista bolečina, tako neznosno, da nisem morala več zdržati, mi je mama enostavno rekla, da nimam druge izbire, kot da grem k zobozdravniku. Ker me je zob že res tako močno bolel sem vedela, da samo ne morem voziti in zato sem prosila brata, da me odpelje kot zobozdravniku v Ljubljano. Brat me je z veseljem peljal, saj je takoj videl, kako zelo močno me boli. Ko sem prišla tja, je zobozdravnik Ljubljana samo enkrat pogledamo iz zob in je točno vedel, da ga bo potrebno izpuliti. Definitivno sem se tega ustrašila. Nisem ravno pričakovala tega, da bom šla ven iz ordinacije brez ena zoba. Nekako sem upala, da se bo ta zob dal rešit.

Zobozdravnik Ljubljana nam lahko res velikokrat pomaga

Zobozdravnik Ljubljana mi je preprosto rekla, da sem čakala res predolgo in da temu zobu ni več pomoči. Ko sem to slišala, sem se enostavno sprijaznila z dejstvom, da ga bom morala izpuliti. Drugače me bo še naprej bolel. Zobozdravnik Ljubljana je bil res zelo prijazen in res me ni nič bolelo. Bila sem presenečena, ampak res je poskrbel za to, da jaz nisem čutila nič. Povedal mi je tudi, da bom čez čas začela čutiti tisto bolečino, ki jo je trenutno zakrivala anestezija. Dal mi je tudi nekaj protibolečinskih tablet. Ko mi je vse to predpisal sem nekako vedela, da bo verjetno prišlo do res hude bolečine. Hvala bogu me je zobozdravnik Ljubljana vsaj pripravil na to in sem vedela v kaj se spuščam. Zobozdravniku sem se zelo lepo zahvalila, saj res ne vem, kaj bi naredili brez njega. Rekel mi je, da bi bilo res vseeno dobro, da pridem vsaj enkrat na leto se pokazati zato, da ne bo prišlo spet do kakšne take stvari.…

Gnojilo za travo je močno pripomoglo k moji terasi

Pred hišo imam kar veliko teraso, na katero pa sedaj že kar nekaj časa res nisem pazil, oziroma nisem zanjo skrbel, tako kot bi moral. No zato pa je ta moja terasa sedaj dobila kar nekaj lukenj, oziroma območji, kjer trava sploh več ni rasla. To pa je močno vplivalo na sam estetski izgled, ter mi tako to res več ni bilo všeč. Zato pa sem se sedaj odločil, da bom glede tega moral nekaj narediti, saj sem želel polepšati to svojo teraso, ter je bilo potrebno najprej poskrbeti za travo.

Tako pa sem se odpravil v trgovino z vrtnimi izdelki, kjer pa sem kupil gnojilo za travo. To pa je bilo ključnega pomena, če sem želel, da bi mi trava zrasla nazaj čim lepša in pa enakomerna. Tako pa sem takrat še kupil nekaj semen trave, katera pa sem tudi potreboval.

Nato pa sem na mestih, kjer mi ni več rasla trava, posadil semena za travo, na njih pa sem uporabil nato še gnojilo za travo. To pa sem nato posul tudi po preostali terasi, saj sem želel, da bi celotna terasa imela čim lepši izgled.

Po nekaj časa, ko pa je trava lahko zrasla nazaj, pa se je izkazalo, da je gnojilo za travo res naredilo svoje. Tako je bila tedaj trava na moji terasi veliko bolj zelena, kar pa je še najbolj pomembno, pa je to, da je ta sedaj rasla enakomerno, ter ni bilo nobenih območji, kjer bi na terasi bile luknje, da trava ne bi rasla.

Gnojilo za travo je močno pripomoglo k moji terasi

Sedaj pa imam tako spet zelo lepo urejeno in pa zeleno teraso, ki je estetsko videti veliko lepše, kar pa je pripomoglo k celotnemu izgledu moje hiše, ter sem zelo vesel, da sem se končno odločil in spravil popraviti, oziroma polepšati to mojo teraso, ki je že kar nekaj časa potrebovala nekaj pozornosti. …

Restavracija in dnevne malice

Vsaka menjava službe je precej stresna, zato se je dobro na to tudi pripraviti. Sam sem zamenjal službo predvsem zaradi urnika in težkega dela. Ko sem začel hoditi v novo službo, sem kar kmalu videl, da sem naredil prav. Blizu službe je bila dobra restavracija, kjer so imeli dnevne malice. Najprej sem si malico nosil od doma, potem pa so me sodelavci povabili na malico. Tisti dan sem videl, kako dobra je ta restavracija in kako dobre in ugodne malice imajo. 

Tako je danes malica v restavracija moj vsakodnevni obrok. Enostavno na to, da ne bi šel na malico niti ne pomislim. To je čas, ko se zdravo najem in tudi poklepetam s svojimi sodelavci. Včasih, ko sem hodil v drugo službo, tega nisem poznal. Tam nihče ni hodil na malico, tam si si malico vedno prinesel s seboj. Kar nekaj časa sem potreboval, da sem padel v ta filing, da vsak dan jem zdravo in toplo malico. Počutil sem se, kot da preveč zapravim. Vendar je restavracija imela res ugodne malice, tako da sem spoznal, da bi me obisk trgovine v času malice dražje stal. 

 

Kako lahko restavracija poskrbi za vaše zdravje?

Pri meni je vsekakor poskrbela na ta način, da vsak dan v službi pojem dober in zdrav obrok. Potrebno je razmišljati, da je hrana za zdravje najpomebnejša in da si vsekakor privoščite saj en zdrav obrok na dan. Tako boste poskrbeli za vaš močan imunski sistem in prepričan sem, da boste čez dan lažje funkcionirali. Meni restavracija to omogoča, da poskrbim vsak dan, da je moje telo zdravo in močno. 

Naj tudi vam restavracija pričara lep in zdrav dan. Izberite pa tisto, za katero veste, da pripravlja zdrave in okusne obroke. Danes je takšnih restavracij kar nekaj. Pa dober tek vsem skupaj in poskrbite, da boste zdravi in veseli vse dni. 

Restavracija in dnevne malice

Z vlakom proti domu

Vlak je pripeljal. Vstopim na zadnji vagon in poiščem prazno kabino. Nahrbtnik pospravim na polico nad sedeži, sedem k oknu, na mizico pred oknom položim knjižico in svinčnik.

Z vlakom proti domu

Med tem, ko me vlak pelje proti domu bom pogledal v knjižico, če sem vse dobro napisal, da nisem kaj pozabil, da dopišem če se kaj spomnim. Najlažje je zdaj, ko je spomin še dokaj svež na te minule dni mojega potepanja. Sliši se pisk postajnega prometnika in vlak počasi spelje z železniške postaje. Skočim še na toaleto in pa v bife na vlaku. Poiščem steklenico z nalepko kozoroga in jo na dušek izpraznim do dna. Pogledam nalepko, se nasmejim, odložim steklenico na mizo in se vrnem v svojo kabino. V roke vzamem knjižico, se udobno naslonim in začnem listati po njej. Svinčnik za ušesom je tudi pripravljen, da opravi svoje delo, če bo potrebno.

Do doma je nekaj ur vožnje, tako, da bom lahko lepo v miru pregledal vse zapiske. Skoraj takoj po odhodu se odprejo vrata moje kabine. Vstopi vlakovni prometnik. Iz denarnice vzamem potniško karto in mu jo podam. Pregleda do kot potujem, iz žepa vzame posebno napravo in vozovnico preluknja. Vrne mi jo in mi zaželi prijetno potovanje. Pogledam skozi okno, ravnokar se peljemo mimo naše največje pivovarne. Pogoltnem slino in se odpravim še po eno stekleničko kozoroga.

Sedim ob oknu in počasi srkam odlično pivo. Smo že blizu doma, še malo. Spijem in se vrnem v kabino. Zanimivo, da pijače več ne strežejo po vlaku, včasih je bilo tako. Prodajalec se je z vozičkom sprehajal po vlaku gor in dol ter prodajal pijačo in prigrizke. Knjižica pregledana in dopolnjena. Pospravim jo v nahrbtnik in se pripravim za odhod. Vlak je prispel v mojo mesto. Samo še čez rečni most in bomo na železniški postaji. …

Opornica za koleno mi je omogočila igrati šport

Že od kar pomnim, sem bil zelo velik navdušenec nad raznimi športi. Tako pa je bilo to moje največje navdušenje že kot otrok, vendar se z leti do sedaj ni še prav nič spremenilo. Tako pa tudi sedaj po dvakrat na teden, igram rekreacijsko košarko s svojimi prijatelji in ostalimi navdušenci nad tem športom, katero pa igramo v šolski telovadnici, saj smo se dogovorili za termine.

Opornica za koleno mi je omogočila igrati šport

No tako pa sem nedolgo nazaj otrpel kar hudo poškodbo kolena, kjer pa sem moral nato iti še na operacijo. To pa me je zelo prestrašilo, saj sem si mislil, da zaradi te poškodbe ne bom več moral igrati košarke, kar pa bi me zelo potrlo. Ko pa so se mi vse rane in poškodbe zacelile, pa sem se poskušal vrniti na parket, vendar je bila to za koleno še vedno prevelika obremenitev, tako da me je to začelo kar konkretno skrbeti.

Zato pa sem začel izvajati razne vaje za stabilizacijo kolena, tako da bi lahko spravil svojo koleno nazaj v formo. To pa mi je s časom pomagalo, vendar je največjo razliko naredila opornica za koleno. Tako pa mi je opornica za koleno res dajala dodatno podporo, oziroma oporo, katero sem potreboval, da sem se na začetku sploh lahko lotil normalnega treniranja, kjer sem probal utrditi svoje koleno. 

Ko pa se mi je zdelo, da sem že naredil zadosti za svoje koleno, pa sem se nato počasi vrnil na parket. Tukaj pa je bila opornica za koleno še vedno moja najboljša prijateljica, saj sem se brez nje bol težko ukvarjal s košarko, kajti za koleno je bila to prevelika obremenitev. Tako pa mi je opornica za koleno vseeno dajala zadosti močno oporo, tako da sem se lahko še vedno ukvarjal s košarko, kar pa me je zelo pomirilo, saj me je od vsega to še najbolj skrbelo, kajti ne vem kako bi lahko živel brez košarke.…

Putika je babici povzročala kar nekaj težav

Babica je nekaj časa nazaj začela čutiti čedalje hujše bolečine v svojih sklepih. Te bolečine pa so bile še najbolj prisotne v gležnjih, kar pa ji je nato tudi onemogočalo, da bi se lahko normalno gibala, saj se je morala po kakšnih težjih fizičnih obremenitvah, za nekaj minut spočiti. Zato pa smo jo nato končno prepričali, da se zaradi tega odpravi k zdravniku, saj se tja res ni rada odpravljala.

Putika je babici povzročala kar nekaj težav

No tako pa je nato izvedela, oziroma ji je zdravnik povedal, da jo je doletela putika. Putika pa jo je na začetku nekoliko prestrašila, saj gre tukaj za bolezen, katera nima nekega konkretnega zdravila, ki bi jo pozdravil. Tako pa je putika bolezen, ko se v naših sklepih začenja pojavljati preveč sečne kisline. Ta kislina pa se nato pojavi v obliki kristalov, kateri pa povzročajo bolečine v naših sklepih.

Zato pa je tukaj dobil predvsem zdravil, ki so ji zmanjšala otekline in bolečine, ki jih je povzročila putika, nato pa se je morala začeti čim bolj gibati ,saj je to edini način, kako se lahko čim bolj minimalizira učinek, ki ga ima putika.

Ker pa je dobila ta zdravila, ki so lajšala bolečine, pa ji je to nato omogočilo, da se je res lahko začela več gibati. Zato pa se je nato vsak dan odpravil na kakšen sprehod, kjer pa so bili na začetku to razni krajši sprehodi, ki pa so se s časom začeli daljšati. S tem pa je nato skozi čas dosegla, da ji je putika pustila zelo majhne posledice, saj je sedaj sploh več niso boleli sklepi, vsaj ne tako, kot so jo na začetku. Tako pa se je morala kdaj, po kakšnih težjih fizičnih obremenitvah, še vedno malo uleči, saj so jo gležnji še vedno kdaj boleli, vendar pa je to veliko bolje, kot je bilo na začetku. …

vitamin c

Ker sem se pred poletjem zelo intenzivno ukvarjala s športom, mi je moj trener priporočal dodatno uživati vitamin c, saj naj bi ga s potenjem veliko izločala. Baje ga naše telo ni spodobno proizvajati samo zato ga moramo vnašati res vsakodnevno. Pomaga namreč pri absorpciji železa v prebavilih, nam pomaga pri oksidaciji LDL holesterola, pomaga ščititi pred prostimi radikali v kombinaciji z E vitaminom, preprečuje oksidativne poškodbe in še veliko drugega. V osnovi je vitamin c pomemben za vsa mehka tkiva, kožo in kosti saj je nujno potreben za sintezo kolagena, potreben pa je tudi za normalno delovanje živčevja in naših možganov. Je tudi zelo pomemben dejavnik pri celjenju ran. 

vitamin c

Vedela sem da ga največ zaužijemo s sadjem in zelenjavo, sploh če je domača in sveža. Tako sem se še enkrat pozanimala kje je vitamin c najbolj prisoten: 

  • citrusi, kot so limone, mandarine in pomaranče
  • paprike, predvsem rdeče in feferoni
  • jagode
  • črni ribez
  • brokoli
  • brstični ohrovt
  • krompir.

Na trgu pa je na voljo tudi veliko naravnih in umetnih verzija vitamin c, ki jih lahko zaužijemo v tabletah, kapsulah ali praških. In če nimamo možnosti vnesti zadostne količine z hrano ali imamo povečane potrebe potem je vsekakor primerno, da nadomestimo primankljaj vitamin c z ustreznimi nadomestki. Na trgu jih je res veliko možnosti, saj je bil eden izmed prvih odkritih vitaminov že leta 1912, izoliran 1928. Prvi kemično narejen vitamin c pa so naredili že davnega leta 1933. 

Tako sem se odločil, da nabavim primeren prašek za popiti in sem si na dneve, ko sem bila ekstra aktivna v telovadnici privoščila dodatek. Moram priznati, da sem se z dodatnim vitamin c res počutila veliko bolj energično in želela sem si, da bi že veliko prej pričela z dodajanjem le tega. Toplo sem ga priporočala vsem prijateljicam s katerimi smo skupaj telovadile in vse so bile navdušene nad tem. …

Pralni stroj je zelo pomemben del vsake hiše

Nekaj časa nazaj sem imela res velike probleme s svojim stanovanjem in tako sem se želela odseliti. Najemodajalci me enostavno niso poslušali, ko sem ji povedala za kakšen problem in tako sem imela dovolj in sem se odločila, da bom šla. Zelo hitro sem našla eno stanovanje, ki je bilo res zelo zanimivo in lepo in bila sem prepričana, da bo primerno zame. Imela sem le en problem. Na slikah, ki so bile objavljene na spletu, nisem videla pralnega stroja. Pralni stroj je definitivno zelo pomemben del hiše in zdelo se mi je, da je tudi nekako pomembno, da je v stanovanju, še posebej, če greš v najem.

Ker ga na slikah nisem videla sem bila malce skeptična, a vseeno sem se odločila, da bom poklicala najemodajalce ter jih prosila za ogled. Seveda so mi takoj omogočili ogled in ko sem prišla tja, še kar nisem videla pralnega stroja. Potem pa sem videla, da je bila zadaj še ena soba, ki je sploh niso objavili na spletu in tam je bil tudi pralni stroj. Kar naenkrat mi je odleglo in bila sem zelo vesela, ko sem videla, da je pralni stroj tudi vključen v opremo stanovanja. Dejstvo je, da imam zelo veliko oblačil in jih perem res pogosto in se mi zdi, da je pralni stroj zelo pomemben del vsake hiše. Jaz načeloma nisem imela dovolj denarja prihranjenega, da bi si lahko sama kupila pralni stroj, saj sem dala vse za varščino in pa za prvo najemnino. Ravno zato me je res zelo skrbelo, saj sem vedela, da ne bom imela veliko denarja za opremit stanovanje. To stanovanje je imelo praktično vse in bila sem zelo vesela, ko sem to videla. Dejansko me je še najbolj skrbel pralni stroj, saj nisem vedela, ali je vključen ali ne. To sem jim seveda tudi omenila, saj na slikah tega nisem videla in potem so mi pokazali še tisto sobico, ki je niso objavljali. Spodaj v opisu je seveda tudi pisalo, da je stanovanje polno opremljeno, ampak jaz enostavno nisem vedela, kaj to pomeni, saj pralnega stroja nisem videla.

Pralni stroj je zelo pomemben del vsake hiše

Odstranjevanje znamenj mi je odstranilo znamenje ki me je dolgo motilo

Že kar nekaj let sem sedaj imel na roki neko kar veliko znamenje na koži. To znamenje pa me je že od nekdaj zelo motilo, saj je bil okar moteče in pa tudi estetsko ni kaj dosti dobro izgledalo. Zadnje čase pa sem začel opažati, da se je začelo to znamenje nekoliko spreminjati, ter sem se zato želel naročiti na odstranjevanje znamenj.

Odstranjevanje znamenj mi je odstranilo znamenje ki me je dolgo motilo

To pa zato, ker so znamenja, ki spreminjajo obliko, velikost ali pa barvo, lahko znak, da gre za kožnega raka, ki se lahko pojavi v obliki takšnih znamenj. Zato pa, predno sem se odpravil na odstranjevanje znamenj, sem se odpravil še do zdravnika. Ta pa me je nato poslal naprej, na dodatne preiskave, tako da bi se lahko videlo, ali so na znamenju prisotne kakšne rakave celice.

No tako pa sem se nato res odpravil na te preglede, kjer pa na mojo srečo ni bilo prisotnih nobenih rakavih celic, oziroma znakov, da bi lahko šlo za kožnega raka. Tako pa odstranjevanje znamenj ni bilo medicinsko potrebno, vendar pa sem se vseeno odločil, da se bom odpravil na ta poseg, saj je bilo to znamenje sedaj že kar nekaj časa res zelo moteče.

No tako pa sem se nato res naročil na odstranjevanje znamenj. Sam proces, oziroma poseg, pa je potekal z lasersko odstranitvijo tega znamenja. Tako pa je bil poseg tudi popolnoma neboleč in pa zelo hiter, kar pa me je zelo razveselilo in pa pozitivno presenetilo. Po odstranjevanju znamenj, pa sem moral nekaj dni paziti na to, da sem pazil pri umivanju površine, kjer sem imel znamenje. Prav tako tega dela roke nisem smel izpostavljati soncu, saj je sedaj bil ta predel kože zelo občutljiv. Zato pa sem dobil tudi razne kreme, s katerimi sem si moral mazati sedaj to občutljivo kožo, kar pa mi jo je tudi vlažilo, ter je bilo to kar prijetno, saj je drugače bila koža na temu predelu zelo razdražljiva.…